「S60-ε」:ロードバイクとその近傍

ロードバイクのレースとトレーニングの内容をつれづれなるままに書きます。

2016-02-09から1日間の記事一覧

【ご褒美】勝田フルマラソン完走記念

皆様こんにちは 今日は二本立てです!\(^o^)/ 先日、イプシロンメンバーの課長(ジマ氏)とこんなやり取りがありました。 彼が以前にGarminのサイコン、vivosmart HR Jを買っていたというのでインプレを聞いてみました。 (当ブログはアフィしていないので…

【トレメニュー】20160201−0207

前週のトレ情報です。\(^o^)/ 2週間ぶりの統計ですがあまり変わっていないので、変化を半分で割って記入します。 【前週(01/24-01/31)の体重変化】体重-0.0kg 体脂肪率+0.1% 【週間の体重変化】体重-0.0kg 体脂肪率+0.1% 体脂肪率が悪化しているので、…